Особенность электронной сигареты в том, что она позволяет точно регулировать дозу никотина, которая Вам необходима. Это как при питье кофе: можно создать разную крепость напитка, который зависит от количества добавленного меленного кофе.
По отзывам, в первое время использования е- сигарет Вам будет довольно трудно угадать необходимую дозу никотина, будет ощущается определенный дискомфорт.
Как же наиболее быстро понять: передозировка или недостаток никотина?
Необходимо добавить, что многие симптомы передозировки "вашей" дозы никотина в электронных сигаретах, и симптомы отказа от смол (содержащихся в обычных сигаретах) довольно похожи.
По отзывам, возможны следующие симптомы, которые указывают на никотиновую передозировку:
- забывчивость, тяжело сосредоточиться;
- внезапное сердцебиение;
- больше, чем обычно, выделение слюны;
- физическая усталость, слабость;
- мышечные судороги;
- рвота.
Теперь от симптомах, которые, скорее всего, связанные не с проблемой перехода на электронные сигареты, а с проблемой отказа от обычных табачных сигарет:
- повышенный аппетит;
- запор;
- трудности с концентрацией внимания;
- раздражительность, разочарование, гнев;
- сонливость;
- бессонница, нарушение обычного режима сна;
- чувство тревоги.
Симптомы, которые, скорее всего, могут быть связаны как и с никотиновой передозировкой, так и с отказом от сигарет.
- головные боли;
- тошнота;
- головокружение;
- депрессии;
- затрудненное дыхание;
- повышенная потливость.
Анализируйте свой организм на начальных этапах привыкания к электронным сигаретам и делайте правильные выводы при принятии решений.
